Spezielles Rückentraining

Spezielles Rückentraining

Die in der Basisanalyse getesteten Resultate kommen hier zur Anwendung. Auch die individuelle Geräteeinstellung ist hier von größter Bedeutung. Nach trainingswissenschaftlichen Kriterien wird eine Krafterhöhung angestrebt, die zu 80 % (nach Denner 1998) zu einer Schmerzreduktion führt.
Die gleichermaßen zu beachtende Fähigkeit, ist die Beweglichkeit in Form von Muskellängentraining und Fazienstimulation nach der FIVE-Methode (s. five)

MetaCheck

Die DNA Analyse per Mundschleimhaut. Hier bekommen sie Wissen welche Mikronährstoffe ihr Körper bevorzugt verstoffwechselt. Der nachhaltige Gewichtsverlust ohne Hungerattacken und Jojo-Effekt sowie die Erkenntnis welcher Muskelfasertyp sie sind erleichtert das oftmals mühselige Abnehmtraining.
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Seniorentraining

60+ Training

  • Training unter altersgemäßiger Akzentuierung
  • Einzel- und Gruppentraining
  • optimale Betreuung gewährleistet

Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung
  • Bewegte Mitarbeiter
  • Aufrichtungs- und Entlastungskurs nach der BALLance-Methode (§20)
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Handballtraining

  • Individuelle Ausbildung
  • Leistungsdiagnostik
  • Heranführung an Hoch-/Leistungsbereich
  • 06441 2000 461
  • 0171 357 53 92
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  • Sportparkstr. 2, 35578 Wetzlar

Öffnungszeiten

Unsere Öffnungszeiten finden Sie unter KORPEO.de