five®

Beweglichkeits- und Muskellängen
training

Hinweis

Klopf auf Holz!

Kurse nach §20 Rücken- und Gelenktraining.
Wann unsere sehr beliebten five-Kurse stattfinden, findet ihr in unserem Kursplan.
zum Kursplan
FEET

FEET

http://www.five-konzept.de/feet-27
five-Feet aktiviert und stimuliert die Fußreflexzonen. Kann damit maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden und zu ausgeglichenem Energiefluss beitragen.
CHEST

CHEST

http://www.five-konzept.de/chest-14
Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Zwischenrippen-, Brust- und Atemmuskulatur.
HIP

HIP

http://www.five-konzept.de/hip-15
Trainiert die hüftbeugende Muskulatur in die Hüftstreckung und kann somit das Hüftgelenk, das Kniegelenk sowie den Rücken beeinflussen.
STAND

STAND

http://www.five-konzept.de/stand-19
Aktives Muskellängentraining der vorderen Muskelkette.
SPAGAT

SPAGAT

http://www.five-konzept.de/spagat-16
Aktives Längentraining von Teilen der vorderen und hinteren Muskelkette mit Schwerpunkt auf die ischiocrurale und die hüftbeugende Muskulatur.
ISCHIO

ISCHIO

http://www.five-konzept.de/ischio-20
Aktives Längentraining der gesamten hinteren Muskelkette unter Einbeziehung der Fußmuskulatur.
BACK

BACK

http://www.five-konzept.de/back-13
Die Königsübung für die vordere Muskelkette mit Schwerpunkt auf Hüftbeuger, Bauch- und Zwischenrippenmuskulatur.
  • 06441 2000 461
  • 0171 357 53 92
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  • Sportparkstr. 2, 35578 Wetzlar

Öffnungszeiten

Unsere Öffnungszeiten finden Sie unter KORPEO.de