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VIBRATIONSTRAINING (VIBRAFIT®)

Biomechanische Muskelstimulation mit Betreuung

  • Gewebestraffung
  • Aufbau von Muskelkraft
  • Aufbau von Kraftausdauer
  • Abbau von Cellulite
  • Erhöhung der Knochendichte
  • Schmerzlinderung
  • verbesserter Stoffwechsel
  • Lösen von Verspannungen

Das Rückenwerk-Betreuungskonzept hat ein neues Gruppentraining (1 Trainer: 5 Personen) kreiert. Die Vibrafitkurse dauern 25 Minuten und sind vollwertige Trainingseinheiten.

Diese werden aufgeteilt in Kraft - Dehnung - Entspannung und erfreuen sich regen Zuspruchs. In einem 4-Wochen-Einführungsprogramm können die Trainingseffekte schnell übertragen werden, ein spürbar besseres Körpergefühl entsteht.

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