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Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch , 09:15 - 10:00 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Präventives Rückentraining mit Haltungsschulung und Entspannung. Schwache Muskeln werden gekräftigt, verkürzte gedehnt.

Wirbelsäulengymnastik
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