Vibrationstraining (Biomechanische Muskel Stimulation) mit Betreuung
Das K+S - Betreuungskonzept hat ein neues Gruppentraining (1 Trainer : 5 Personen) kreiert. Die Vibrafitkurse dauern 25 Minuten und sind vollwertige Trainingseinheiten. Diese werden aufgeteilt in Kraft - Dehnung - Entspannung und erfreuen sich regen Zuspruchs. In einem 4-Wochen-Einführungsprogramm können die Trainingseffekte schnell übertragen werden, ein spürbar besseres Körpergefühl entsteht.
